गर्भावस्था के दौरान खतरा बन सकती है जेस्टेशनल डायबिटीज़
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आइए जानें क्या है इसके लक्षण और कैसे बचें जेस्टेशनल डायबिटीज़ से
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में जेस्टेशनल डायबिटीज़ का खतरा बना रहता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कई हार्मोन बदलाव होते हैं।
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जेस्टेशनल डायबिटीज़ के कारण महिलाओं में शुगर स्तर बहुत बढ़ जाता है, जिससे गर्भावस्था के समय और जन्म के बाद बच्चे और माँ में कई प्रकार की समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
आइए जानें क्या है इसके लक्षण और कैसे बचें जेस्टेशनल डायबिटीज़ से
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जेस्टेशनल डायबिटीज के लक्षण
1. थकान महसूस होना2. मुंह का ड्राई रहना3. प्यास अधिक लगना4. बार-बार पेशाब आना5. धुंधला दिखाई देने लग जानाअगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्दी से डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए क्योंकि ये जेस्टेशनल डायबिटीज़ के लक्षण हो सकते हैं।
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जेस्टेशनल डायबिटीज़ से बचने के उपाय
1. गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक आहार खाएं2. गर्भावस्था के दौरान मीठा कम खाएं3. रोज़ाना व्यायाम करें4. समय-समय पर ब्लड शुगर चेक करें।5. पर्याप्त आराम और नींद करें
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गर्भवती महिलाओं में 24 वें सप्ताह के आसपास जेस्टेशनल डायबिटीज़ होने का खतरा सबसे अधिक होता है, इसलिए इन दिनों में नियमित जाँच आपको इस खतरे से बचा सकती है।